ΚΑΛΑΘΙ
€ 0,00
24 Ιουνιου 2018
# Krystallenia's tips
Tip:
Απολαύστε το ως πρωινό γεύμα για μέγιστα αποτελέσματα και βέβαια συνδυάστε το με άσκηση και ισορροπημένη διατροφή! Και μην ξεχνάτε ότι η ομορφιά κρύβεται μέσα μας 🙂

Πράσινο smoothie με αλόη βέρα και σπανάκι για την αποτοξίνωση του σώματός σας

To αποτοξινωτικό smoothie με αλόη βέρα και σπανάκι περιέχει αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη συστατικά που υποστηρίζουν τόσο την πέψη όσο και την απομάκρυνση των αποβλήτων από το σώμα σας.
Ο συνδυασμός με το αγγούρι και το πράσινο μήλο οδηγεί σε ένα  διουρητικό και ταυτόχρονα αποτοξινωτικό ρόφημα που σας βοηθά να χάσετε το επιπλέον βάρος και καταπολεμά τη φλεγμονή και τη δυσκοιλιότητα.

Συστατικά

  • 2 κουταλιές της σούπας ζελέ αλόης βέρα (30 γραμμ, φύλλο από αλόη βιολογικής καλλιέργειας)
  • 6 φύλλα σπανάκι
  • 1 μικρό αγγουράκι
  • 1 πράσινο μήλο
  • λίγο μαϊντανό (προαιρετικά-εμένα μου αρέσει ? )
  • μισό κομμάτι φρέσκου τζίντζερ (αν δεν έχετε προσθέστε αποξηραμένο-μισό κουταλάκι)

Τρόπος Παρασκευής

  • Προσθέστε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ και ανακατέψτε τα ώσπου να ομογενοποιηθούν.
  • Απολαύστε το μία φορά την ημέρα, τρεις φορές την εβδομάδα.

 

Copyright © 2018 Pandrosia